.jpg "Kiat Diet Diabetes Melitus (DM)") |
| AtasiDiabetes.com - Kiat Diet Diabetes Melitus (DM) |
Kiat Diet Diabetes Melitus (DM) ~ Bagaimana sebenarnya Diet yang benar bagi para Diabetisi (Penderita Penyakit Diabetes Melitus)? Berikut AtasiDiabetes.com memberikan kiat pintarnya untuk anda semua, kiat ini sudah dibuktikan secara medis dan sudah dilakukan secara terus-menerus oleh kalangan dokter yang menangani pasien terkena DM. Jadi Diet tidak boleh sembarangan, harus tahu kiatnya.
Kiat Diet Diabetes Melitus diantaranya :
1. Makan secara teratur sesuai dengan jumah dan pembagian makanan yang telah ditentukan oleh dokter atau ahli gizi anda.
2. Gunakan daftar penukar bahan makanan sehingga anda dapat memilih bahan makanan yang disukai dan menyesuaikan dengan menu keluarga.
3. Hindari penggunaan gula murni dan makanan yang diolah dengan gula murni.
4. Batasilah penggunaan makanan sumber karbohidrat kompleks
5. Makanlah sayuran dan buah-buahan sesuai dengan penuntun diet Diabetes Melitus (DM)
Kiat ini bisa anda lakukan bilamana anda telah mengetahui Gejala Diabetes Melitus, jikapun anda belum memiliki gejala DM ini, maka pola hidup sehat harus anda terapkan karena Diabetes Dapat Menyapa Siapa Saja.
Posted by , Published at Kamis, April 19, 2012 and have